Vom Funktionieren zurück ins Spüren
Ich begleite Eltern von Kleinkindern (0–6 Jahre) aus Stress, Anspannung und ständigem Funktionieren hin zu mehr Ruhe, Verbindung und Freude im Familienleben.
✓ 100% unverbindlich ✓ telefonisch oder per Zoom ✓ ca. 20 Minuten
Elisa Insam
Mentorin & Mama einer hochsensiblen Tochter
Kennst du diese stillen Momente, in denen du dich fragst:
„Mache ich es richtig?"
Schuldgefühle
Du hast wieder geschimpft, obwohl du es dir vorgenommen hast. Der Druck, „perfekt“ sein zu müssen, wird größer.
Erschöpfung
Schreikinder, Schlafprobleme, kaum Zeit für dich. Du funktionierst nur noch und verlierst die Verbindung zu dir selbst.
Innere Unruhe
Dein Nervensystem ist im Dauerstress. Konflikte eskalieren, obwohl du dir Ruhe und Harmonie für deine Familie wünschst.
„Wenn du dich selbst verlierst, verliert auch dein Kind den Anker."
„Wenn du dich selbst spürst, kann sich dein Kind bei dir geborgen fühlen."
Für Mamas & Papas
Schwerpunkte
Worin ich dich begleite
Stärkung der Eltern-Kind-Verbindung
Emotionale und energetische Balance
Akute Entlastung bei Überforderung (Burnout-Prävention)
Transformation von Schuldgefühlen in Selbstmitgefühl
Erkennen und Lösen familiärer Muster
Regulationswerkzeuge für dein Nervensystem
Bewusstes Familienleben & achtsame Kommunikation
Generationsübergreifende Themen transformieren
Vorher · Nachher
Wie sich dein Alltag verändern darf
Erschöpfung, Schuldgefühle und das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Konflikte eskalieren, du verlierst die Verbindung zu dir und deinem Kind.
Du bist bei dir, ruhig und präsent. Aus Anspannung wird echte Verbindung – mit Freude, Leichtigkeit und tiefer Geborgenheit im Familienalltag.
„Ein überfordertes Nervensystem kann keine Ruhe ausstrahlen. Schenke erst dir selbst Erdung, damit dein Kind sich bei dir sicher fühlen kann."
Kundenstimmen
Was Eltern erleben
Höre selbst, wie sich die Begleitung durch Elisa für eine Mama angefühlt hat.
Original-Sprachnachricht
Über mich
Veränderung beginnt in dem Moment, in dem wir bereit sind, hinzuschauen
Ich bin Mentorin und selbst Mama einer hochsensiblen Tochter und durfte durch sie vieles neu erkennen, fühlen und verstehen. Kinder zeigen uns oft auf liebevolle Weise die Themen, die gesehen und geheilt werden möchten.
Meine Arbeit basiert nicht nur auf Wissen, sondern vor allem auf eigener Lebenserfahrung und einem tiefen Verständnis für die Sensibilität von Kindern und Familien.
Wie ich arbeite
Selbstheilungskräfte aktivieren – für dich und deine Familie
Ich begleite Erwachsene – mit und ohne Kinder – dabei, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und wieder in ihre Harmonie, Kraft und Ruhe zurückzufinden. Wenn du als Elternteil in deiner Mitte ankommst, kann sich deutlich mehr Leichtigkeit, Verbundenheit und Familienharmonie im Alltag einstellen. Erschöpfung und Unruhe werden dann nach und nach zu keinem Thema mehr.
Ich arbeite mit verschiedenen Methoden und Werkzeugen, die wir gemeinsam in Einklang bringen. Was ich anwende, bespreche ich immer im Vorfeld mit dir und wähle es in Absprache aus. Meine Begleitung ersetzt keine Medikation oder Therapie, kann diese aber ergänzen. Während unserer Zusammenarbeit teste ich gerne mit dir, was hinderlich und was förderlich ist – so finden wir den Weg, der dir am besten dient.
So läuft es ab
In drei Schritten zurück ins Spüren
Kennenlerngespräch
Ein kostenloses, unverbindliches Gespräch (ca. 20 Min) per Telefon oder Zoom. Wir schauen, was dich gerade beschäftigt und ob wir zueinander passen.
Begleitung & Sitzungen
In einem geschützten Raum arbeiten wir an deinen Themen – mental, energetisch und alltagsnah. Du entscheidest, ob einzelne Sitzungen oder das IMT-Komplettpaket besser passt.
Integration in den Alltag
Du nimmst konkrete Werkzeuge mit nach Hause: Atem, Regulation, neue Sichtweisen. Schritt für Schritt verändert sich die Beziehung zu dir – und zu deinem Kind.
Angebot
Begleitung, die wirklich ankommt
Einzelsitzung
Energetische und mentale Begleitung in einem geschützten Raum – online oder telefonisch. Für mehr darfst du gerne auf freiwilliger Basis geben.
IMT-Begleitung · Komplettpaket
Intensives Mentoring über mehrere Sitzungen für nachhaltige Transformation.
Erst kennenlernen – dann entscheiden.
Kostenloses Erstgespräch sichern →Häufige Fragen
Was Eltern oft wissen möchten
Ist das eine Therapie?+
Nein. Meine Arbeit ist eine mentale und energetische Begleitung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Sie kann diese aber wunderbar ergänzen.
Welche Methoden wendest du an?+
Ich begleite Erwachsene mit und ohne Kinder dabei, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und wieder in Harmonie, Kraft und Ruhe zu kommen. Dabei nutze ich verschiedene Werkzeuge, die wir gemeinsam abstimmen. Was ich anwende, bespreche ich immer im Vorfeld mit dir und passe es individuell an. Meine Arbeit ersetzt keine Medikation oder Therapie, kann diese aber ergänzen. Im Rahmen der Zusammenarbeit teste ich gerne mit dir, was hinderlich und was förderlich ist.
Für wen ist die Begleitung gedacht?+
Für Mamas und Papas mit Kindern zwischen 0 und 6 Jahren, die spüren, dass sie aus dem Funktionieren wieder in echte Verbindung kommen möchten – mit sich selbst und ihrem Kind.
Wie viele Sitzungen brauche ich?+
Das ist sehr individuell. Manche Themen lösen sich in einer Sitzung, für tiefere Muster empfehle ich das IMT-Komplettpaket über mehrere Treffen. Im Kennenlerngespräch finden wir das gemeinsam heraus.
Wie laufen die Sitzungen ab?+
Online per Zoom oder telefonisch – ganz so, wie es für dich passt. Du brauchst nur einen ruhigen Raum für dich. Eine Sitzung dauert ca. 60 Minuten.
Was bedeutet IMT?+
IMT steht für Instant-Mental-Transformation – ein Prozess, der mentale Klarheit, energetische Arbeit und emotionale Integration verbindet, um Muster nachhaltig zu transformieren.
Kann ich auch zwischendurch absagen?+
Ja. Du gehst keine langfristige Verpflichtung ein. Termine kannst du bis 24 Stunden vorher kostenfrei verschieben.
Dein nächster Schritt
Vereinbare dein kostenloses Kennenlerngespräch
Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch herausfinden, ob wir zueinander passen. Ich freue mich, dich kennenzulernen.
✓ 100% kostenlos & unverbindlich ✓ ca. 20 Min ✓ Telefon oder Zoom